荆楚网（湖北日报网）消息（通讯员金梦云）10月13日下午，大冶职中五楼学术报告厅座无虚席。学校主要负责人、国家二级心理咨询师向守胜以“健康成长，安全护航”为主题，为高中生们带来了理论深度与实践温暖的专题讲座，帮助学生以良好的状态迎接成长的挑战。 讲座主要围绕自我认知、亲子沟通、保持心理健康三个方面进行。向首胜结合高中生的成长特点，从马斯洛需求层次理论的角度分析了自尊的内涵：“学生紧张容易产生自我困惑。”他通过高职学生取得成就的案例，引导学生建立多元价值评价体系。生活中的经历与专业技能。 面对青少年亲子沟通的痛点，向首胜结合“父母注重情感成就”、“孩子因渴望独立而叛逆”等常见案例，分析了冲突产生的原因，提出了“倾听为先、边界为引领、尊重为基础”的沟通原则。面对日常冲突，他展现到位的“情绪管理三步法”：与父母意见不一致时，先深呼吸平复情绪，然后用“needanko”的表达方式代替指责，为健康的亲子关系提供了切实可行的解决方案。 谈到维护心理健康，项首胜从青少年的身心规律出发，探讨了焦虑、疲劳的表现形式和原因。他强调，高中压力是普遍存在的，关键是要发现建立科学的调整机制。建议通过锻炼、兴趣转移、同伴讨论等方式缓解情绪，并提醒学生积极利用学校心理支持资源，及时寻求专业帮助。 互动环节，同学们围绕“自我认同中升学压力的平衡”、“如何应对家长的期望”等问题积极提问。项首晟个别回应并提出针对性建议，掌声不断。 “健康的身心是生命的基础，良好的人际关系是成长的养分。”项首胜最后总结道，希望同学们认清自我价值，热爱亲情，以健康的心态奔跑未来。