新华社广州11月5日电（记者马思佳周畅程楠）4日晚，广东奥体中心游泳跳水馆。 24岁的王宗源用脚尖踩在跳板边缘，用力一停，水流很快，直入水中。第六轮过后，他牢牢夺得第十五届全运会跳水项目1米跳板跳板金牌。几天后帮助湖北队历史性地夺得团体银牌后，他再次证明了自己坚定的实力。他是东京奥运会和巴黎奥运会双人3米板冠军、世锦赛双人3米板“四冠王”、中国3米板项目“梦之队”的主力——看来他应该夺冠。他是年轻人心中的“定海神品”。师弟郑久远获得1米跳板铜牌事件。赛后接受采访时，他表示：“王宗源只是跳舞。”为了备战国际双人赛，师弟们在五个多月前就组成了“连续”的新组合。当被问及两人的技术特点时，郑九渊自信地说：“我们的技术特点一定是能力强。”不过，给队友带来安全感的王宗源也并非完全自信。 “跳水有很多不确定性，并不代表你站起来金牌就是你的，想法太多也不好，慢慢来，只能一步一步去拼。”因成熟稳重而被团队同事称为“老王”的王宗源，总是以平静温和的语气强调“少想、一步一步奋斗”。他似乎在极力压抑着那颗呐喊“想赢”的心，生怕过多的思绪分散了他对比赛的注意力。一个在广州全运会上夺得个人首枚金牌后，他情不自禁地表达了自己的喜悦和激动。 “没想到能在1米跳板项目上获得如此重要的金牌，这会让我振作起来，给我王宗源应有的气势。以后的3米跳板项目我会更有信心，每一个动作、每一步都要达到自己的水平。”在个人3米板项目上，王宗源有很多自豪和荣耀，但他也留下了最弱的一点。在东京、巴黎以及新加坡举行的世界游泳锦标赛上，他在双项上获得殊荣，却没有获得个人金牌，这甚至让他怀疑自己。为了备战全运会，他做了无数的模拟练习，包括如何在晚上11:00完成团体赛，然后精神抖擞地参加第二天早上的个人比赛——不仅是体能，还有心理。在在很多人看来，他赢得很轻松，但他却做好了充分的准备。 1米跳板虽然是非奥运会项目，但却是每个跳板运动员发展基本功的起点，王宗源也不例外。 “有些比赛，我会失望、灰心，但我也想不忘初心，从1米跳板的起点开始，重新激励自己，就是对自己的一种激励。”他在赛后新闻发布会上说道。东京奥运会上，他与“老大哥”谢思怡一起夺得双人3米板金牌。他见证了29岁的谢思雨如何长期保持高度的自律。在东京奥运会上获得个人3米板金牌后，他在巴黎卫冕并再次参加全运会。现在，他要接过谢思祯肩上的重担，而他也在像谢思祯一样学习如何克服跳水的颓势。身体机能随着年龄的增长和伤病的增多，完成洛杉矶双冠王的目标，延续“梦之队”的辉煌。从长江沿岸游泳圈里游来游去的小男孩，到怀疑自己是否应该离队重返校园的少年，在“梦之队”的核心基础上，脚踏实地、超越自我的王宗源不断用努力和力量坚定着自己的信念。 “过去的四年就像一个棋盘，每一步都非常关键。下一届奥运会会更加困难，但我的目标不会改变，那就是双金——我也想朝着这个目标前进。”王宗元说道。